• Ab 45 wachsam sein

    Männer sollten ihre Blasen- und Prostatagesundheit regelmäßig checken lassen

    (djd/pt). Der Alltag von Männern jenseits der 40 ist häufig geprägt von einer nicht sonderlich gesunden Lebensführung. Bewegungsmangel, langes Sitzen, Gewichtszunahme zählen hierzu, und was die wenigsten wissen: Diese drei Faktoren können dazu beitragen, Reizzustände der Prostata hervorzurufen.

  • LESERFRAGEN EXPERTENTELEFON „CED - Darmerkrankungen\" am 20.10.2011

    Die wichtigsten Leserfragen am Expertentelefon "Darmerkrankungen" am 20.10.2011

  • EXPERTENINTERVIEW EXPERTENTELEFON \"CED-Darmerkrankungen\" am 20.10.2011

    Experteninterview zum Thema "CED-Darmerkrankungen"

    mit PD Dr. Tanja Kühbacher, Oberärztin am Universitätsklinikum
    Schleswig-Holstein, Klinik für Innere Medizin I in Kiel. Schwerpunkte: Entzündungsmedizin und CED-Ambulanz

  • BERICHT EXPERTENTELEFON \"CED - Darmerkrankungen\" am 20.10.2011

    Hilfe für den Darm

    Innovative Therapien können die Lebensqualität bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen spürbar verbessern


    Sie müssen den Tagesablauf penibel planen und stets darauf achten, dass eine Toilette in der Nähe ist: In Deutschland leiden rund 300.000 Patienten unter chronisch entzündlichen Darmerkrankungen. Bauchkrämpfe und Durchfälle zwingen die Betroffenen oft zehn- bis 20-mal am Tag zum Rückzug auf das stille Örtchen. Spontanität und Lebensfreude werden massiv eingeschränkt. Die psychische Belastung ist hoch – vor allem für junge Patienten. Bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa zeigen sich erste Symptome häufig zwischen dem 15. und 30. Lebensjahr, manchmal auch schon im Kindesalter. Was Betroffene tun können, um sich den Alltag zu erleichtern, und welche Chancen in modernen Behandlungsmethoden stecken, erfuhren die Anrufer am 20. Oktober 2011 von vier erfahrenen Spezialisten am Expertentelefon.

  • Sauna - bei Herzschwäche die reinste Therapie

    Wegen der zusätzlichen Belastung für Herz und Kreislauf mag Saunieren bei Herzinsuffizienz vielen vielleicht bedenklich erscheinen. Japanische Mediziner sehen das ganz anders: Nach ihren Untersuchungsergebnissen wirkt Sauna bei Herzschwäche wie Medizin.

    TOYAMA (ob). Die Behandlung in der Infrarot-Sauna hat in Japan unter dem Namen Waon-Therapie Tradition. Sie soll etwa bei Fibromyalgie oder peripherer arterieller Verschlusskrankheit wirksam sein.

    www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/herzkreislauf/herzinsuffizienz/

  • Muskelkater hemmt Bewegungsfreude

    Falsches Training und Überlastung vermeiden

    (djd/pt). Viele kennen ihn und niemand hat ihn gern: Muskelkater. Egal ob im Fitnessstudio oder auf der Skipiste, Power und Freude an der körperlichen Betätigung schwinden rapide, wenn drückende und ziehende Muskelschmerzen jede Bewegung zur Qual werden lassen. Manche Menschen halten Muskelkater irrtümlich für ein Indiz dafür, dass der Muskel wächst. Doch Experten betonen, dass Muskelkater von zu intensivem oder falschem Training herrührt. Entgegen früherer Meinungen liegt jedoch keine Übersäuerung des Muskels vor, sondern kleinste Risse in den Muskelzellen verursachen den Schmerz.

  • Presse-Information: Geistig beweglich bis ins hohe Alter

    Langenfeld, Oktober 2011. Fitness und Gesundheit bis ins hohe Alter erfordern nicht nur eine Investition in die körperliche Belastbarkeit, sondern auch ein Engagement für die mentale Leistungsfähigkeit. Eine ausgewogen dosierte Kombination von Mikronährstoffen kann Gehirn, Konzentration und Gedächtnis auf die Sprünge helfen.

    Mehr Informationen hier:

    sites/default/files/bilder/bilder_aktuelles_2/Orthomol-Mental-geistig-beweglich-bis-ins-hohe-Alter-PIP-2011-09- frei.pdf

  • Was die Zähne sauer macht

    Vorsicht bei Saft, Fruchtsalaten und Smoothies

    (djd/pt). Die meisten Ernährungswissenschaftler empfehlen den Verbrauchern eine eher vegetarische Kost. Viele Früchte enthalten allerdings Säuren, die Mineralien aus dem Zahnschmelz lösen und ihn schädigen können.

  • Gesünder leben mit mehr Gemüse

    Alte Weisheit neu entdeckt

    Viele erinnern sich noch an ihre Kindheitstage, an die Reden der Mutter, die am Tisch vor allem eines immer wieder betonte: „Iss mehr Obst und Gemüse, das ist gesund!“

  • Hintergrund-Informationen: Geistreich altern

    Langenfeld, Oktober 2011. Viele unterschätzen den Einfluss, den die Nahrung auf unser Gehirn hat. Wer es geistig fit bis ins hohe Alter schaffen will, sollte seinem Gehirn mit spezifisch ausgewählten Mikronährstoffen helfen, beweglich zu bleiben. Zum Beispiel mit Orthomol Mental©.

    Mehr Informationen hier:

    sites/default/files/bilder/bilder_aktuelles_2/Orthomol-Mental-Geistreich-altern-HI-P-2011-09-frei.pdf

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